由于寶寶的消化功能還不完善，免疫系統(tǒng)還不健全，在給寶寶添加輔食的注意事項比較多，專業(yè)育兒嫂告訴你給寶寶添加輔食的注意事項!

(1)剛開始添加輔食，為避免過敏，可選擇含鐵量高的嬰兒米粉，用母乳、配方奶或水沖調(diào)成稍稀的泥糊狀。

(2)輔食質(zhì)地從剛開始的泥糊狀，逐漸過渡到9月齡的帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等。

(3)每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀察是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。

(4)對于6個月以后但不到1歲半的寶寶，每天仍然要保持600ml以上的奶量，優(yōu)先添加富鐵食物，后逐漸達到每天一個蛋黃或全蛋和50g肉禽魚，其他谷物類、蔬菜、水果的添加量根據(jù)寶寶需要而定。

(5)淡口味食物有利于提高嬰幼兒對不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風(fēng)險，同時也可以降低兒童期及成人期肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病的風(fēng)險。

(6)寶寶的腎臟、肝臟等各種器官還未發(fā)育成熟，過量攝入鈉可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)。食物添加的糖，除了增加能量外，不含任何營養(yǎng)素，被稱為"空白能量"。